12.3 国际残疾人日 World Disabled Day

方才知道原来每年的12月3日乃是世界“普天同庆”的「国际残疾人日」 ！出生于这天的我，应该感到多么的庆幸和知足啊！庆幸的是因为我还是六根具足、心灵和四肢都是健全的；除了知足之外还要感恩惜福呀！因为在这世界的某些黑暗角落里，却有者一群残疾的人士，遭受世人异样的眼光，过着比我们千般不幸的生活...由此可见，无论哪一事、哪一时、哪一刻，都要怀着一颗知足与感恩的心——因为在你享乐不尽的时候，还有其他你我都不认识的人在受煎熬；抑或在我们喊累喊苦的时候，要知道还有更多人比我们痛苦上几百倍呢！

（祈愿一切众生皆幸福、安稳和快乐）

国际残疾人日的由来——

由于生理、法律和社会方面的障碍，残疾人往往不能平等地享受政治、经济、社会和文化等权利。这种现象一直未能受到社会的足够重视。1976年，联合国大会宣布1981年为「国际残疾人年」 。1982年12月，联大宣布1983至1992年为「联合国残疾人十年」 ，同时呼吁世界各国及国际组织开展活动，增进人们对残疾人的理解和尊重，改善残疾人的生活。1992年10月12-13日，第47届联大举行首次关于残疾人问题的特别会议，将每年12月3日定为「国际残疾人日」 。

「国际残疾人日」 说明残疾人事业日益引起广泛关注，不同种族的人们都开始形成共识：残疾人事业是人道主义事业，是崇高又光荣的事业。国际残疾人日为人们提供机会，使其改变对残疾人的态度，并消除影响残疾人充分参与到生活各个方面的障碍。

你可以——

1. 积极参与！

中学、大学和类似机构在推进各方对残疾人的社会、文化、经济、公民和政治权利的意识。

2. 组织力量！

举行论坛、井陉公开讨论等运动，支持残疾人日。

3. 进行交流！

在各地的计划和组织团体，以表演或其他呈现方式来展示和纪念残疾人为社会的贡献；

对他们的愿望、技能和兴趣进行交流和对话。

4. 行动支持！

媒体可以对残疾人事业进行宣传，揭露残疾人政策、计划和项目贯彻过程中遇到的障碍，提高公众意识。

共度残疾人日，唤醒内心慈悲！

你的生日非庆祝不可？

三个星期前，在莲苑的书橱上，看到了一本书，翻到了这篇文章，内容是这样的... “当你生日时，没有人能寄一张卡给你；当你生日时，没有人唱生日歌给你，也没有接到任何礼物，请你为自己祝福和取悦自己，不必伤感或感到一个被世界遗忘的人而升起凄凉。因为世界未曾遗忘你，它已把你变成地球的一份子。自己可以唱祝我生日快乐的歌（从中文唱到英文或哼曲子而已），自己可以买平时心仪和需要的礼物送自己，买生日卡送自己呀！别人自己的祈求，都难达到，你又何必祈求他们给你特别的注意或花心思给你呢？ 生日里，若有收到别人的祝福，这是喜悦之事；若没有收到，不要忘记还有自己的祝福、赞赏自己能力的歌声和心声，再加上袋里的钱！

最基本我们可以自己给自己祝福而后祝福大家啊！若能，在此天，谢谢父母尤其母亲怀孕和生产而承受痛苦、担忧而产生对生命之份厚礼感恩，进而有生之年好好善用生命发挥人性的真、善、美，尊重生命的功能与良能促进整个人类和谐、智慧、友爱、慈悲的生活素质。即使你忘记或不肯庆祝自己的生日，那也是一件美妙的事，因为你可能非常投注你当前的生活和充满着乐趣啊！”

在此，祝福自己和天下生日之人幸福和快乐哦！也很谢谢一群还记得我的生日的朋友及法侣们！有你们的祝福，我知道自己并不是孤单的，真的很开心和感激！祝福大家~

一点点

此文章乃摘自于《活力副刊》之星云版一稿，本身觉得有趣却颇有意义，尤其是在第二首诗里，重点和意义就很有启发性，所以在这里与诸位分享啦！

台湾作家李敖写过一首短诗，题为《只爱一点点》。诗的内容是——

不爱那么多，
只爱一点点，
别人的爱情像海深，
我的爱情浅。
不爱那么多，
只爱一点点，
别人的爱情像天长，
我的爱情短。
不爱那么多，只爱一点点，
别人眉来眉去，
我只偷看你一眼。

这样又浅又短的爱情，有没有意思？读了李先生的诗后，经典来咯！有人把它改成《只要一点点》，内容是——

不要那么多，
只要一点点，
别人的欲望像海深，
我的欲望浅。
不要那么多，
只要一点点，
别人的要求多又多，
我的要求少。
不要那么多，
只要一点点，
别人难以满足，我只要吃得下，
睡得甜、笑得出！

由此可见，前者讲情，后者讲人生。爱情又浅又短，无异寡情薄爱，有人深感要来何用？但是，欲望就不是那么一回事，欲望既浅又少，显示的是知足心，能知足，也就少忧少烦，不会为争财夺利或权位而终日不得安宁。

看仔细一点，就能看到人在衣食住行方面的所需也只不过“一点点”，太多反而不好，会使疾病缠身。所以，何必事事求多，何不“只要一点点”？乃佛教之“四神汤”所谈——善解、包容、知足、感恩也！时时铭记于心啊！

祝福您~

人心本来就像水珠一样清净无染，只是有不同的展现，所以就呈现了一个个不同的倒映。

忍！

你伤害我，我一定设法伤害你，正所谓以牙还牙；人不犯我，我不犯人，人若犯我，我必犯人。人，就是存着这么一个思想，结果每天只要翻开报纸，不都是互相杀害的新闻吗？

看到挂着的忍字，都是写着：“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”。但，也看过另一句话，“忍一时得寸进尺，退一步走投无路”。忍字头上一把刀，只在于心态上如何调整罢了……

有一回，沟通上与朋友出了些问题，觉得有点委屈，心想：“你这么这样子的？你也不站在我的立场想一想我也有所压力啊？！而我为什么又要白白受气呢？”越想心里就越不平衡，指责比较，结果弄得尴尬，把事情复杂化了。好在平时都有念《慈悲观》—— 不因愤怒及仇恨而诅咒希望他人痛苦，才暂时让这一口气咽下去。不过，这样还是没有治到根本，这时候换作是你，你会怎么做呢？ 相信我们之中也曾经遇过类似的情形，在这里愿与大家分享！师父提到——互相包容——人需要学习成长，疏解压力。心情不好时，就出去走走，看看自然界——高山、大海……当你变大，事情就变小；心胸变大，问题就变小；格局变大，困难就变小；当包容和气量变大时，我们的抱怨、愤怒和不满就会变小了。所以，我有个座右铭：困难、困难，困在家里万事难；出路、出路，出去走走就有路！

至于谁对谁错？若谈下去就会有完没完，因为公婆两者都有理。倒不如看看这时候谁的EQ比较高。跳开“情绪”的陷阱，“比较”也不期然的熄了，必也能换来winwin！佛教上的忍辱，是含有观缘起的智慧和慈悲喜舍的情操的。看清当下的因缘，自然没有忍的成份；有慈悲喜舍的话，便只有包容和放下。采用广论所提到的：要眷属圆满， 本身要先做好布施、持戒和忍辱。

另一方面，当我们无法为某个人完成一个任务又无法得到肯定时，先不要自责或责怪他人。先想想问题出在哪里，是尽力做还是没有？如果尽了能力，就不必难过，看到自己的条件有限，无法圆满利乐他人，我们就再努力吧！若是没有尽所能去做，而是草率应付，这种态度就待有改善！ 不要因为一点小事而让自己自己掉入复杂错综的情绪里。这一次我们修到了，也许不能保证下一次不会再出现同样的状况。要记得的是，若下一次再发生时就要懂得以智慧的功夫处理。我们有很多紧急的事要做，还有很多重要的事等待学习、奉献……佛法浩瀚，你我学了多少？又实践了多少？

生命有限，尽量用在有意义的事情上！

人生不可免的缺憾，该如何面对呢？

逃避不一定躲得过，
面对不一定最难受，
孤单不一定最寂寞，
得到不一定能长久，
失去不一定不再有，
转身不一定最软弱。

别急着说别无选择，
别以为世上只有对与错，
许多事情的答案并不只一个。

所以…
我们永远有路可走，
你能够找到理由难过，
也能找到快乐的选择。

爱惜自己，关爱他人，珍惜生命，好好活着！

每个人都有一双隐形的翅膀，飞过绝望，就会看到希望了…

Study+Exam-ing

读书期已经过了几天了，可是好像只有这么一点进展。好在这几天都睡得好，也起得早，所以精神就饱满了些。不是去图书馆，就只好呆在家中；不是看书，就只是听听歌。赶快提起精神吧！努力精进加油咯！

各位，考试加油啦！

自在

“唉！怎么又这样？”
“不行不行！快点振作！拜托~”另一把声音出现了。

要在这样的情况下把自己抽离出来，实在不容易。人的心很散漫，太粗了。曾经颓废地陷下去，想逃避不理会，事后再来慌慌张张、匆匆促促地赶这赶那的，以生气自己惩罚自己，被人狠狠地修理了一顿，才甘愿罢休。我也有这样的状况，真是的！该检讨检讨啦~狠狠地逼自己，在怎样都好只可以适当的放松，也都不可以放纵自己！人如果真的只爱自己，也不是如此般宠坏自己随心所欲、为所欲为吧？这段期间一直在努力的改善着，相信只要熏陶久了，就会有所突变。这样的改变是好的，因为让自己不生烦恼的同时，也能让身边的人随喜哦！耶~内心才会喜悦嘛！

好在平时都有莲苑的家人一起共修念慈经和慈悲观。每一晚的自我审查都不可少，除了存感恩心之外，还要为隔天新的一天策划，作好应有的准备。临睡前，翻开《佛光菜根谭》第一页，就读到了这么一句话：“人生最坏的习惯，是自己对工作没有计划。”哇！才第一次正式翻读，第一句就击中我了！加上今早沥蒽亲近善士后的分享，开宝师父提到了我们很喜欢做的坏习惯，哇！这么巧？只过了一个晚上，隔天就听到了同一个字眼——“坏习惯”，真是让我要时时提醒自己咯。看吧~一整夜直到隔天早上下来，加上前一晚荣鸿来莲苑与几个作了点分享以及咱们一起的共修，已经完完全全地制造了良好的磁场，散播慈爱了...菩提之家，就是要这样子才像样嘛！这也是“菩提之家”的特别之处，对不？

整个人沐浴在佛法的大海中，被慈爱包围着，内心是多么喜悦、多么自在。愿这一切的一切皆幸福、安稳和快乐...

感恩~祝福大家！